Fitshaker je unikátne slovenské online fitko. Rozprávali sme sa s jeho zakladateľom a CEO, Petrom Švaralom.

Fitshaker je online fitko, ktoré je určené (primárne) pre všetky ženy. Tie si vďaka nemu môžu v pohodlí svojho domova zacvičiť svoje obľúbené cvičenie – či už je to niektorý zo silovo-kondičných programov ako HIIT, tabata, alebo niektorý z body & mind programov ako joga, pilates a plno ďalších. Fitshaker ponúka aj špecializované programy ako napríklad program pre ženy s diastázou.

O tom, čo Fitshaker ponúka dnes, komu je určený, a aké sú plány do budúcnosti, sme sa rozprávali s Petrom Švaralom, CEO a zakladateľom tohto unikátneho slovenského online fitka.

Peter Švaral, CEO FitshakerZdroj: Fitshaker
Peter Švaral, CEO Fitshaker

TI: Komu je určený Fitshaker?

Cieľovou skupinou sú hlavne ženy, ktoré z nejakých príčin nemôžu len tak odísť z domu, alebo sa necítia pohodlne cvičiť medzi ľuďmi, či svoje obľúbené cvičenie skrátka nemajú vo svojom meste/na dedine. Veľmi často s nami cvičia napríklad mamičky na materskej. Jednoducho povedané, Fitshaker je tu na to, aby búral vaše výhovorky 🙂

TI: Čo vás motivovalo k vytvoreniu takéhoto projektu?

S manželkou (Peťo a Lucka Švaralovci – zakladatelia) sme vnímali, že mnohé ženy nemajú možnosť dostaviť sa práve na ten typ cvičenia, ktorý by chceli. Či už je to, ako som spomínal, kvôli polohe, kde bývajú, dopravnej situácii, alebo skrátka nemôžu odísť z domu.

Začali sme úplne nevinne, natáčaním inštruktážnych Zumba videí a videli sme, že majú na YouTube obrovský úspech. Vycítili sme teda potenciál, že takéto niečo na Slovensku chýba a napriek odhováraniu známych, že to nemôže fungovať, sme sa pustili do toho.

FitshakerZdroj: Fitshaker
Fitshaker

TI: Na internete nájde človek množstvo videí a mobilných aplikácií so zameraním na trénovanie a cvičenie. Prečo by si ľudia mali vybrať práve Fitshaker?

Je tam podľa mňa viac rovín, prečo by si človek mal vybrať Fitshaker. Jednou z tých hlavných je, že sme si hneď od začiatku uvedomili, že na to, aby človek cvičil doma, je potrebná motivácia. A my naozaj do veľkej miery fungujeme na motivácii, sledujeme progres, upozorníme vás, keď necvičíte, odmeňujeme za odcvičené videá. Ako novinku pripravujeme aj gamifikáciu, kde sa cvičenia snažíme posadiť do hravej formy a pomôcť tak s motiváciou ešte viac.

Druhou rovinou je samotná produkcia, ktorú sa snažíme robiť naozaj dobre. Nielenže samotné videá máme v kvalite, ktorá sa pokojne približuje TV kvalite seriálovej produkcie, ale kladieme obrovský dôraz aj na správne vykonávanie cvikov.

V neposledom rade je dôvodom, prečo si vybrať Fitshaker, naša veľká komunita na sociálnych sieťach. O komunikáciu sa starajú aj naši inštruktori a manažérky šťastia, takže o naše členky sa naozaj staráme a úprimne veríme tomu, že ak dokážeme ľuďom pomôcť, získame si ich srdcia.

FitshakerZdroj: Fitshaker
Fitshaker

TI: Je možné používať Fitshaker aj zadarmo? Ako sa odlišuje bezplatná verzia od prémiovej verzie?

Áno, máme aj freemium model, ktorý funguje tak, že ľudia, ktorí sa u nás registrujú na stránke a neplatia si premium členstvo, tak majú prístup k pravidelným živým prenosom cvičení. Do týždňa je ich momentálne 5. Sú to plnohodnotné 30-60 minútové cvičenia. Jedinou nevýhodou je, že je potrebné byť pripravený presne v čase, kedy živý prenos začína.

Tento model, kedy máte kvalitný videoobsah zdarma, sme nevideli u žiadneho z našich konkurentov a bežne sa s ním nestretnete ani v zahraničí. My ho ale ponúkame, pretože nám pomáha plniť našu víziu, že chceme, aby každá žena na Slovensku pravidelne cvičila a zdravo sa stravovala.

Premium členstvo posunie vaše snaženie na nový level. Okrem 30+ premakaných cvičebných programov a archívu živých prenosov máte k dispozícii aj sekciu na stiahnutie s najrôznejšími e-bookmi či receptami a tiež kalendár, kde si viete sledovať svoj progres.

Fitshaker pre iPhoneZdroj: Fitshaker
Fitshaker pre iPhone

TI: Jednou z hlavných noviniek je vaša mobilná aplikácia. Ako sa odlišuje od webovej verzie, resp. TV aplikácie, a aké hlavné výhody prináša?

Počas vývoja bolo cieľom v prvom rade nahradiť webové riešenie aplikáciou. Tím programátorov (Fitshaker je už robustný web s komplikovanou štruktúrou) na tom pracoval počas celého roka a jedným z posledných úspechov bolo napr. aj nedávne naprogramovanie opakovaných platieb priamo cez App Store.

Objednávka premium členstva je vďaka tomu možná jedným klikom, čím sa nám podarilo odstrániť aj posledné prekážky, ako začať s domácim cvičením. Ďalšími výhodami appky je lepšia dostupnosť cvičení (mobil máte vždy po ruke a nemusíte sa opakovane prihlasovať) a napr. natívne zdieľanie obsahu na televíznej obrazovke.

Jednou z podstatných výhod je plánované prepojenie s ostatnými zdravotnými aplikáciami ako Apple Health, či Strava a pod., vďaka čomu budeme lepšie vedieť mapovať progres Fitshakeráčok. Pre nás to má aj ďalšie výhody – vieme lepšie cieliť na zákazníkov, vieme ich lepšie motivovať k cvičeniu pomocou notifikácií, atď.

Z ďalších plánov spomeniem aktívnu gamifikáciu, rozšírenie appky na inteligentné hodinky, či personalizované notifikácie a pod. Čo sa obsahového hľadiska týka, aplikácia bude obsahovať aj cvičebný program, ktorý používateľky nenájdu nikde inde, ani na našom webe.

Fitshaker ponúka aj TV aplikácie. Už vyše pol roka si môžu užívať cvičenie cez TV appku majiteľky televízorov so systémom Android. Tieto dni chceme urobiť radosť aj ostatným používateľom (majiteľky TV Samsung, LG a ďalším), keďže aj v týchto obchodoch je už naša aplikácia dostupná v testovacej fáze a každým dňom by mala byť vypustená do sveta. Nechcem sa opakovať, ale zostanú ženám ešte nejaké výhovorky, prečo by nemali začať s cvičením hneď teraz? 🙂

Rád by som spomenul aj úspechy našej appky, a to napríklad nedávne umiestnenie ako TOP1 fitness aplikácia v oboch aplikačných obchodoch súčasne (App Store aj Google Play).

Fitshaker: TV appkaZdroj: Fitshaker
Fitshaker: TV appka

TI: Na vašom webe som si všimol pravidelné spoločné výzvy. Prečo ste sa rozhodli vytvoriť ich a ako fungujú?

Výzvy sú vynikajúcim motivátorom k cvičeniu a fungujú veľmi jednoducho. Počas ohraničeného časového obdobia (zväčša 60, niekedy 40 dní) máte k dispozícii všetky nástroje na maximalizáciu vášho úsilia. Pozostávajú z tréningového plánu, zostaveného z kombinácie videí z väčšiny našich cvičebných programov tak, aby bola obsiahnutá silová, kardio a aj strečingová zložka. Tie sú v optimálnom pomere na maximalizáciu výsledkov v čo možno najkratšom čase.

Okrem cvičenia je to samozrejme aj o strave. Jeden deň v týždni štandardne býva vzdelávací s výživovým špecialistom, ktorý vás naučí správnym stravovacím návykom. No a k cvičeniu a strave sa pridáva už toľko spomínaná motivácia – s ľuďmi pracujeme takmer na dennej báze, komunikujeme s nimi v našej uzavretej Facebook skupine, posielame im informácie, čo ich čaká na najbližší týždeň, k tomu pridávame aj rôzne recepty, e-booky, darčeky.

Samotný fakt, že aktuálne s vami rovnaké video v jeden deň cvičí niekoľko tisíc ďalších žien, je neskutočne motivujúci. Ženy si píšu aj navzájom, poháňajú sa vpred a nedovolia si poľaviť. Síce v digitálnom prostredí, ale človek je skutočne členom jednej veľkej komunity, ktorá mu dokáže, že má na to a podporí ho, ak by strácal motiváciu.

Treba vyskúšať 🙂 A najbližšia možnosť sa naskytá hneď dnes, 5.9., kedy sa začína naša výzva Reštart po lete. Stačí si kliknúť na tento odkaz a dozviete sa všetko potrebné.

Fitshaker: Rozhýb telo po leteZdroj: Fitshaker
Fitshaker: Rozhýb telo po lete

TI: Vašu službu už vyskúšalo viac ako 60-tisíc žien. Dá sa vôbec schudnúť pri cvičení doma? Máte informácie, koľkým ženám reálne podarilo schudnúť vďaka Fitshakeru, alebo splniť iný cieľ, ktorý si dali?

Verím, že z toho, čo som doposiaľ povedal, je už celkom jasné, či sa dá schudnúť pri cvičení doma 🙂 Nielen, že sa to dá, ale nie je to o nič ťažšie, ako schudnúť vo fitku, na bicykli či v bazéne. Najdôležitejšia je snaha naozaj chcieť schudnúť, nebáť sa na tom makať a nedúfať v to, že to za mňa spraví nejaký magický stroj alebo pilulka.

Máme obrovské množstvo spätnej väzby od žien, ktorým sa s nami podarilo dosiahnuť fantastické výsledky, schudnúť, vyformovať postavu či odstrániť bolesti chrbta. Najmä v poslednej dobe sa doslova roztrhlo vrece s fotkami pred a po. Začalo to nevinne pár príbehmi žien, ktorým sa podarilo krásne schudnúť a spustila sa reťazová reakcia. Každá verná Fitshakeráčka sa chce pochváliť tým, čo sa jej podarilo dosiahnuť.

TI: A teda, je Fitshaker vhodný aj pre mužov? 🙂

V krátkosti – áno je. Dlhšia verzia je potom taká, že hoci je primárne pre ženy, plno užitočného obsahu si u nás nájdu aj páni. Tabata alebo HIITko dajú zabrať dokonca aj skúseným cvičencom a napríklad jogu si zamiloval nejeden športovec či fitnesák ako doplnok k svojim tréningom. Ak by sme to mali vyjadriť v číslach, tak mužov je u nás asi 5 %.

TI: Ak tento rozhovor číta niekto, kto sa stále nevie rozhodnúť, či má zmysel vyskúšať Fitshaker alebo nie, čo by ste mu odkázali?

Odkázal by som ho rovno na našu najbližšiu výzvu Reštart po lete. Stáť ho to nebude ani 20 eur za dva mesiace a veľmi rýchlo pochopí, čo všetko mu Fitshaker môže ponúknuť. Výzva je zostavená z našich najobľúbenejších videí, takže naozaj bude stáť za to. Stačí si kliknúť na tento odkaz a cesta za zdravším, spokojnejším ja sa môže začať 🙂

A aby človek zistil, že to nie je iba o výzvach, stačí si pozrieť desiatky cvičebných programov, ktoré sú všetky k dispozícii za menej ako 10 eur mesačne. Takéto množstvo takto kvalitného obsahu pomaly za cenu obedového menu – myslím si, že to naozaj stojí za skúšku. Či už ako hlavné cvičenie alebo ako doplnok k akémukoľvek športu, Fitshaker sa môže stať vašim pomocníkom na nezaplatenie, ktorého nebudete chcieť meniť.

FitshakerZdroj: Fitshaker
Fitshaker

TI: Ďakujeme za rozhovor.

Za TOUCHIT sa zhováral Roman Kadlec. Článok vznikol v spolupráci s Fitshaker.