Čakanie sa skončilo, Garmin uviedol na trh novú vlajkovú loď.

Hodinky radu Garmin Fénix majú výbornú povesť medzi náročnými používateľmi, ktorí hľadajú prémiové odolné outdoorové hodinky. Nová generácia stavia na týchto základoch a prináša niekoľko medzigeneračných zlepšení. V redakcii som mal možnosť vyskúšať všetky veľkosti vo verzii s titánovým telom, zafírovým sklíčkom a solárnym nabíjaním.

Hodinky Garmin Fénix 7 sú dostupné vo veľkostiach 7S (42 mm, 1,2″ displej), 7 (47 mm, 1,3″ displej) a 7X (51 mm, 1,4″ displej) a to v celkovo 8 verziách s konštrukciou z nehrdzavejúcej ocele a ochranným sklíčkom Gorilla Glass DX, resp. s titánovým telom a zafírovým sklíčkom. Hodinky Fénix 7S a 7 majú k dispozícii aj základnú verziu bez solárneho nabíjania. Detaily o hrúbke, hmotnosti a ďalšie informácie si môžete pozrieť v tabuľke na konci článku.

Pozrite si videorecenziu na hodinky Garmin Fénix 7

Aký je rozdiel medzi štandardnou a zafírovou verziou?

Jednotlivé verzie sa odlišujú aj cenou. Základné modely 7 a 7S začínajú na cene 699 eur, za solárne nabíjanie si priplatíte ďalších 100 eur. A pokiaľ chcete najlepšie vybavený model so zafírovým sklíčkom a solárnym nabíjaním (Sapphire Solar), pripravte si 899 eur, resp. 999 eur v prípade najväčšej verzie Fénix 7X.

Je dôležité spomenúť, že zafírová verzia sa od štandardnej verzie odlišuje o niečo lepšou odolnosťou a o trochu nižšou hmotnosťou, čo je dané použitými materiálmi, väčším úložiskom (32 GB v prípade Sapphire Solar vs 16 GB v prípade oceľovej verzie) a takisto aj lepším zabudovaným GPS senzorom. Základná verzia má štandardný GPS čip, verzia Sapphire Solar má dvojpásmové GPS pre rýchlejšie a stabilnejšie pripojenie sa k satelitom, čo má v niektorých situáciách reálny prínos.

Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
Garmin Fénix 7, 7S a 7X

S dotykovým displejom

Jednou z kľúčových noviniek novej generácie a to sa týka všetkých modelov a verzií hodiniek Fénix 7, je podpora dotykového ovládania. Hodinky síce stále využívajú transflexný displej, avšak ten teraz umožňuje aj dotykové ovládanie. V minulosti ste mohli tieto hodinky ovládať pomocou piatich tlačidiel, aktuálne sú k dispozícii oba spôsoby ovládania – aj cez dotykový displej a aj pomocou tlačidiel.

Garmin to vymyslel šikovne, pretože dotykový displej je štandardne aktívny iba v rámci bežného používania. Keď spustíte monitorovanie cvičenia, dotykový displej sa automaticky deaktivuje. Toto nastavenie si môžete v prípade potreby zmeniť a kedykoľvek si môžete ovládanie dotykom zapnúť/vypnúť pomocou rýchlej skratky pravé horné tlačidlo + ľavé spodné tlačidlo.

Osobne som dotykové ovládanie ocenil, nakoľko zrýchľuje bežné používanie hodiniek a takisto aj navigáciu a používanie máp.

Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
Garmin Fénix 7, 7S a 7X

Solárne nabíjanie a jeho prínos

Ignorujúc základný a najlacnejší model hodiniek Fénix 7 a 7S, všetky ostatné verzie obsahujú solárny panel, ktorý sa nachádza okolo displeja. Garmin sa chváli, že zvýšil efektivitu a prínos solárneho nabíjania a jeho prínos môže v optimálnych podmienkach predstavovať predĺženie výdrže o 20 až 30 % v rámci bežného používania hodiniek.

V špecifických prípadoch, ak budete využívať režim Expedition, ktorý je navrhnutý na niekoľkodňové alebo niekoľkotýždňové túry, môže solárne nabíjanie dokonca až zdvojnásobiť výdrž batérie – v prípade modelu Fénix 7X by sa mala výdrž v tomto režime pohybovať na úrovni až 62 dní bez solárneho nabíjania a až 139 dní so solárnym nabíjaním v optimálnych podmienkach. V rámci bežného používania však počítajte s 20 % až 30 % nárastom.

Garmin Fénix 7SZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
Garmin Fénix 7S

Fénix 7X so zabudovaným LED svetlom

Jednotlivé verzie (7S, 7 a 7X) sa primárne odlišujú veľkosťou a s tým súvisiacou výdržou batérie. Nájde sa však aj jeden značný rozdiel – Fénix 7X má v sebe zabudované LED svetlo, ktoré dokáže fungovať ako baterka na svietenie. Je pravda, že túto funkciu majú aj ostatné modely, vtedy sa použije podsvietenie displeja, avšak Fénix 7X ide v tomto smere o krok ďalej a obsahuje plnohodnotné LED svetlo, ktoré funguje ako baterka.

Toto svetlo môžete aktivovať manuálne cez panel s rýchlymi nastaveniami alebo dvojitými stlačením ľavého horného tlačidla. Môžete si nastaviť štyri stupne intenzity svietenia a takisto aj rôzne efekty blikania. Skvelá vec je, že svetlo môžete dokonca synchronizovať s vašim tempom pri behu.

Túto funkciu si treba nastaviť priamo v nastaveniach režimu behania a môže byť užitočná pri behaní v lese alebo vo večerných hodinách, aby vás videli napríklad okoloidúce autá. Svetlo sa nachádza na horným rámikom displeja a teda počas behania smeruje do zeme a to bez ohľadu na to, na ktorej ruke máte hodinky.

Garmin Fénix 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
Garmin Fénix 7X

Komplexná výbava na monitorovanie športovania

Hodinky radu Fénix 7 obsahujú obrovské množstvo športových režimov a ešte väčšie množstvo nastavení. Pokiaľ hľadáte špecifický režim na monitorovanie konkrétneho športu, tak pokiaľ existuje, nájdete ho práve vo výbave Fénix 7. Pre úplnosť, vo výbave hodiniek nájdete tieto športy:

  • chôdza, turistika, expedícia, lezenie, lezenie vnútri, bouldering adventure race
  • beh, dráhový beh, cezpoľný beh, ultra beh, bežiaci pás, virtuálny beh, krytá dráha
  • bicykel, bicykel – interiér, horský bicykel, bicykel eBike, eMTB, cyklokros, gravel bike, na bicykli, cyklovýlet, cestný bike
  • triatlon, swimrun
  • plávanie v bazéne, otvorená voda
  • lyžovanie, snowboard, voľné lyžovanie, bežky klasické, bežky korčuliarske, snežnice,
  • pádlový surf, surf, veslovanie, kajak, kiteboarding, windsurfing
  • golf, tenis, pickleball, padel,
  • tréning tempa, eliptický trenažér, stepper, veslovanie na trenažéri
  • HIIT, sila, kardio, joga, dýchanie, pilates, iné

Hodinky vedia vyhodnotiť účinok aeróbneho a anaeróbneho cvičenia, tréningový stav, zaťaženie, regeneráciu a navrhnúť každý deň tréning s cieľom postupne zlepšovať vašu kondíciu. Takisto vedia určiť funkčný prah výkonu a v kombinácii s hrudným pásom aj prah laktátu. Skutočne, tieto hodinky obsahujú toľko špecifických funkcií a nastavení, že popísať a vysvetliť ich všetky by vyžadovalo rozsah na úrovni 20 strán nášho časopisu (áno, TOUCHIT vychádza aj v tlačenej podobe 🙂).

Garmin Fénix 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
Garmin Fénix 7X

Nové funkcie a mapy

V krátkosti však zhrniem niektoré nové funkcie. Fénix 7 ponúkajú funkciu Real-Time Stamina, ktorá dokáže v reálnom čase analyzovať váš aktuálny tréning a vyhodnotiť, koľko vám ešte ostáva síl. Toto môže byť užitočné v prípade dlhších behov a v ich prípade som to využíval aj ja.

Ak napríklad budete bežať polmaratón, tak v polovici si môžete skontrolovať, koľko energie vám ešte ostáva, aby ste sa zbytočne nepresilili, resp. dokázali dokončiť daný beh. Novinkou je tiež funkcia s názvom Pred vami, ktorá na základe mapových podkladov analyzuje kľúčové informácie a upozorní vás napríklad na stúpanie v lese alebo stánok s občerstvením.

S tým súvisí fakt, že mapy si môžete do hodiniek stiahnuť bezplatne a obsahujú aj detailné informácie o turistických chodníkoch. K dispozícii sú tiež lyžiarske a golfové mapy. Potešilo ma, že mapy obsahujú množstvo POI bodov, ktoré vás upozornia na miesta vo vašom okolí. Môže sa však stať, že niektoré body nemajú aktuálne informácie.

Osobne som mapy v hodinkách používal takým spôsobom, že cez aplikáciu Garmin Connect som si vopred pripravil trasu mojej túry, cesty, behu a tú som si poslal do hodiniek. A pokiaľ som si takúto trasu nepripravil vopred, tak som si cez mapy v hodinkách v prípade potreby kontroloval okolité miesta, ak som potreboval niečo nájsť. Ak chcete vidieť, ako sa mapy používajú, resp. ako to vyzerá na displeji hodiniek, pozrite si moju videorecenziu. Nájdete ju na našom YouTube kanáli, TU.

Garmin Fénix 7Zdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
Garmin Fénix 7

Funkcie na celodňové monitorovanie zdravie

Z hľadiska celodňových zdravotných funkcií je k dispozícii výbava, akú majú aj Garmin Venu 2Venu 2 Plus – určenie pokojového tepu, stresu, pokročilá analýza spánku a spánkového skóre, meranie okysličenia krvi, meranie variability srdcového tepu (cez režim Snímka zdravotného stavu), dýchanie, Body Battery, bezpečnostné funkcie, atď. Niektorým týmto funkciám som sa venoval v samostatných článkoch, ich zoznam nájdete na konci tejto recenzie.

Fénix 7 aj Garmin Venu 2 využívajú rovnaký senzor tepu a síce Garmin Elevate 4. generácie. Na základe môjho testovania môžem povedať, že ponúka spoľahlivé a presné meranie tepu najmä pri behu, chôdzi či turistike. V prípade tohto typu cvičení je často senzor tepu prakticky bezchybný.

V prípade kardio/HIIT cvičení, posilňovania či špecifických športov sa môžu objaviť občasné odchýlky v porovnaní s hrudným pásom, avšak záleží to od prípadu k prípadu. V rámci testovania som mal niektoré tréningy, kde Garmin Elevate 4. generácie výborne reagovali na náhle zmeny tepu aj v prípade boxu či kardio cvičenia, avšak v niektorých prípadoch sa mohli objaviť odchýlky. To je však bežný problém prakticky všetkých hodiniek.

Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
Garmin Fénix 7, 7S a 7X

Presnosť merania tepu a GPS

Garmin Fénix 7 ponúka v zafírovej verzii dvojpásmové GPS, ako som už spomenul. Tento senzor ma počas testovania potešil rýchlym zachytením GPS signálu a to aj v miestach, kde mali konkurenčné hodinky problémy a k GPS signálu sa pripájali výrazne dlhšie. Tento senzor môže byť prínosom aj v lokalitách, kde je menej stabilný GPS signál.

Nižšie uvádzam grafy s porovnaním merania tepu pomocou hodiniek Fénix 7 s hrudným pásom Polar H10, resp. porovnanie zaznamenaných GPS dát pomocou hodiniek Fénix 7 a cez aplikáciu Polar Beat v iPhone 13 Pro Max.

Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10Zdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10. Šport: Beh
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10Zdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10. Šport: Beh
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10Zdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10. Šport: Intervalový beh
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10Zdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10. Šport: Box
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10Zdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10. Šport: Box
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10Zdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10. Šport: Chôdza
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10Zdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10. Šport: HIIT/Kardio
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10Zdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie tepu, porovnanie s Polar H10. Šport: Volejbal
Garmin Fénix 7: Meranie GPS, porovnanie s iPhone 13 Pro MaxZdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie GPS, porovnanie s iPhone 13 Pro Max. Fénix 7 má modrú farbu
Garmin Fénix 7: Meranie GPS, porovnanie s iPhone 13 Pro MaxZdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie GPS, porovnanie s iPhone 13 Pro Max. Fénix 7 má modrú farbu
Garmin Fénix 7: Meranie GPS, porovnanie s iPhone 13 Pro MaxZdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie GPS, porovnanie s iPhone 13 Pro Max. Fénix 7 má modrú farbu
Garmin Fénix 7: Meranie GPS, porovnanie s iPhone 13 Pro MaxZdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie GPS
Garmin Fénix 7: Meranie GPS, porovnanie s iPhone 13 Pro MaxZdroj: Roman Kadlec / TOUCHIT
Garmin Fénix 7: Meranie GPS, porovnanie s iPhone 13 Pro Max. Fénix 7 má oranžovú farbu

Čo by ste ešte mali vedieť o hodinkách Fénix 7?

Hodinky Garmin Fénix 7 majú vo výbave aj výškomer, barometer a senzor teploty. S presnosťou výškomera som bol počas môjho testovania spokojný, zaznamenal som minimálne odchýlky voči realite. Barometer umožňuje nastaviť upozornenie na búrku, ktoré funguje takým spôsobom, že hodinky vás upozornia na zadaný rozdiel v tlaku za určité časové obdobie. Niekedy to môže byť užitočné, ale niekedy príde v skutočnosti iba malá prehánka a nie búrka.

Senzor teploty meria teplotu pokožky. Na to je potrebné upozorniť, nakoľko hodinky nemerajú vonkajšiu teplotu. Samozrejme, teplota pokožky sa zmení, keď budete cvičiť vonku, avšak v mojom prípade to bolo napríklad tak, že som bežal vonku, keď bola teplota 3 °C a hodinky mi ukazovali teplotu 15 °C. Bez ohľadu na to, táto funkcia môže mať v určitých situáciách prínos.

Fénix 7 vás budú upozorňovať na rôzne situácie, ako sú prichádzajúce notifikácie z telefónu, alebo udalosti počas cvičenia, vibrovaním a takisto aj jednoduchým pípaním. Intenzitu vibrácie nie je možné nastaviť. K dispozícii je tiež posielanie hlasových povelov do pripojených slúchadiel, aby ste mali prehľad o stave cvičenia a nemuseli sa dívať na hodinky.

Fénix 7 umožňuje pripojenie ďalšieho príslušenstva cez Bluetooth a ANT+ rozhranie. Nechýba platenie cez Garmin Pay, podpora prehrávania hudby (uložené mp3 súbory alebo offline režim pre služby Spotify, Deezer, Amazon Music). Faktom je, že odporúčam, aby ste si detailne pozreli nastavenie hodiniek v rámci bežného používania a cvičenia a prispôsobili si ich tak, ako potrebujete. Naozaj je k dispozícii veľa možností a to aj z hľadiska dátových polí – teda obrazoviek, ktoré sa zobrazujú počas cvičenia.

Garmin Fénix 7Zdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
Garmin Fénix 7

Verdikt

Garmin Fénix 7 sú skvelé hodinky, ktoré prinášajú niekoľko očakávaných medzigeneračných zlepšení. Dotykové ovládanie poteší a rovnako aj dvojkanálové GPS – avšak škoda, že najmodernejšie a najpokročilejšie GPS je iba vo výbave zafírových modelov.

Fénix 7 potešia prémiovým a odolným spracovaním a takisto aj komplexnou funkcionalitou z hľadiska monitorovania zdravia a športovania. Ponuka športových režimov je prakticky bezkonkurenčná a nároční používatelia ocenia aj množstvo rôznych analýz, ktoré hodinky a aplikácia Garmin Connect ponúkajú, a ktoré vám môžu pomôcť zefektívniť váš tréning.

V súvislosti s Garmin Fénix 7 je dôležité spomenúť aj ďalšie nové hodinky od Garminu. Hodinky Epix 2 ponúkajú prakticky totožné prémiové funkcie ako Fénix 7, avšak namiesto transflexného displeja majú AMOLED displej. A novinka Garmin Instinct 2 zaujme atraktívnym pomerom cena/odolná konštrukcia/pokročilé športové funkcie a metriky. Instinct 2 síce nemajú dotykové ovládanie a mapové podklady, avšak pre niektorých používateľov môžu predstavovať atraktívnu voľbu.

Cena: od 699 eur

Zapožičal: Garmin

  • Garmin Fénix 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7Zdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7SZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7SZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7SZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7SZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7Zdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7Zdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7Zdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7Zdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7Zdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7, 7S a 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT
  • Garmin Fénix 7XZdroj: Samuel Hindy / TOUCHIT

Páči sa nám

  • ✓ kvalitná, odolná a prémiová konštrukcia
  • ✓ obrovské množstvo funkcií a športových režimov
  • ✓ komplexné celodňové monitorovanie zdravia
  • ✓ pokročilá analytika cvičenia
  • ✓ kopu nastavení hodiniek z hľadiska bežného používania aj športových režimov
  • ✓ dlhá výdrž batérie
  • ✓ dotykové ovládanie
  • ✓ mapy priamo v hodinkách
  • ✓ Garmin Pay aj prehrávanie hudby
  • ✓ dvojkanálové GPS v prípade Sapphire Solar verzie
  • ✓ zabudované LED svetlo v prípade Fénix 7X hodiniek

Nepáči sa nám

  • ✕ dvojkanálové GPS majú iba Sapphire Solar modely
  • ✕ nemožnosť meniť intenzitu vibrácií
  • ✕ nemožnosť zmeniť spôsob upozornenia na prichádzajúci hovor (iba dvakrát zavibruje)
  • ✕ práca s notifikáciami v prípade iPhonu by potrebovala zlepšiť

Technické špecifikácie:

 Fénix 7S / Solar / Sapphire SolarFénix 7 / Solar / Sapphire SolarFénix 7X Solar / Sapphire Solar
Displej1,2″, transflexný MIP, dotykový, 240 × 240 px1,3″, transflexný MIP, dotykový, 260 × 260 px1,4″, transflexný MIP, dotykový, 280 × 280 px
MateriályPolymér, nehrdzavejúca oceľ + ochranné sklo Gorilla Glass DX / Polymér, titán + zafírové sklíčko (Sapphire Solar)Polymér, nehrdzavejúca oceľ + ochranné sklo Gorilla Glass DX / Polymér, titán + zafírové sklíčko (Sapphire Solar)Polymér, nehrdzavejúca oceľ + ochranné sklo Gorilla Glass DX / Polymér, titán + zafírové sklíčko (Sapphire Solar)
Rozmery a hmotnosť42 × 42 × 14,1 mm,
63 g / 58 g (Sapphire Solar)
47 × 47 × 14,5 mm,
79 g / 73 g (Sapphire Solar)
51 × 51 × 14,9 mm,
96 g / 89 g (Sapphire Solar)
GPSGPS, GLONASS, GALILEO, BeiDou, QZSS + dvojpásmové GPS (iba Sapphire Solar)GPS, GLONASS, GALILEO, BeiDou, QZSS + dvojpásmové GPS (iba Sapphire Solar)GPS, GLONASS, GALILEO, BeiDou, QZSS + dvojpásmové GPS (iba Sapphire Solar)
Kompas, Barometer, VýškomerÁno, Áno, ÁnoÁno, Áno, ÁnoÁno, Áno, Áno
KonektivitaWLAN, BT, ANT+WLAN, BT, ANT+WLAN, BT, ANT+
Úložisko16 GB / 16 GB / 32 GB (Sapphire Solar)16 GB / 16 GB / 32 GB (Sapphire Solar)16 GB / 32 GB (Sapphire Solar)
Odolnosť voči vode10 ATM10 ATM10 ATM
Výdrž batérie – bežné používanie11 / 14 dní so solárnym nabíjaním18 / 22 dní so solárnym nabíjaním28 / 37 dní so solárnym nabíjaním
Výdrž batérie – GPS37 / 46 hodín so solánym nabíjaním57 / 73 hodín so solánym nabíjaním89 / 122 hodín so solánym nabíjaním
Výdrž batérie – režim Expedition26 / 43 dní so solárnym nabíjaním40 / 74 dní so solárnym nabíjaním62 / 139 dní so solárnym nabíjaním
Cena699 / 799 / 899 eur699 / 799 / 899 eur899 / 999 eur

Prečítajte si aj moje články o funkciách v Garmin hodinkách:

Prečítajte si aj:

Roman Kadlec

Roman Kadlec
Testujem smart hodinky, Apple zariadenia a herné notebooky. Nájdete ma na sociálnych sieťach @roman_fitit